A sport fontossága A sport, a napi testmozgás elengedhetetlen az ember számára. Ha nem törődünk a fizikai egészségünkkel fáradtabbak leszünk, nem tudunk úgy teljesíteni, döntést hozni a mindennapjaink során. A sport motivációt ad, kitartást és akaraterőt. Ugyanakkor ahhoz is elhivatottság kell, hogy elkezdjünk ezen az úton járni és ha már rajta vagyunk, akkor ne is hagyjuk abba. A kezdeti motiváció számos esetben megvan az embereknél, jó példája ennek az újévi sportolási fogadalmak. Ezeknek nagy része egy idő után elkopik és szépen lassan visszaáll a személy egy korábbi helyzetben ragadt életéhez. A helyzet az, hogyha valaki valóban változást akar elérni, akkor ahhoz nem kell megvárni a december 31-ét és még holnapi napot sem. Azok az emberek, akik valóban komolyan gondolják a céljaikat, a következő pillanattól kezdve képesek máshogy hozzáállni a vágyaikhoz.
A folyamatosság a lényeg Az edzésben a rendszeresség a lényeg, nem az, hogy egy nap alatt megváltsuk a világot. Személyes példámból kiindulva én 9-10 éves korom óta rendszeresen sportolok. Nem voltam soha élsportoló és még kimondottan tehetséges se, de ettől még nagyon szeretem csinálni. Mindenkinek meg kell találnia azt a sportot, amiben kényelmesen érzi magát, ahová szívesen tartozik. Mint legtöbbünknek, nekem is voltak napjaim amikor azt mondtam hogy ma biztos nem akarok elmenni edzeni, a végén pedig mégis rávettem magam. Minél több ilyen helyzetet küzdünk le, annál inkább fogunk vágyni a mozgásra, annál könnyebb lesz nap mint nap belevágni egy edzésbe. Ez pedig nem csak a sportolás esetében van így, hanem akkor is amikor általánosságban kezdünk bele egy, az életünkben eddig nem szerepelt kihívásba.
Én és a tájfutás A tájfutással, mint sporttal 2011-ben ismerkedtem meg és azóta is az életem szerves része. Itt ki tudom élni természet és futással szemben érzett szeretetem, a tájékozódási képesség elengedhetetlen kombinációjával. A versenyek helyszínei, a városi, az alföldi homokháti, vagy a hegyi terepek változatossága is hozzájárul ahhoz, hogy egy izgalmas, újdonsággal és élményekkel teli, családbarát sportnak tudhatja be magát a tájfutás.
További információ: https://www.tajfutas.hu/
Érmek listája: Google Drive link